Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2017

Thứ nước mà Ngọc Trinh uống mỗi ngày giúp eo thon dáng đẹp

Bạn cho bí đao vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng rây lọc hoặc vải xô sạch, lọc bỏ bã chỉ lấy nước ép. Trong một lần live stream trên mạng xã hội, chính Ngọc Trinh đã thẳng thắn thừa nhận việc tăng cân sau Tết do ăn nhiều khiến vòng eo của cô "dịch chuyển" từ 56cm - 59cm, thậm chí khi ăn no, số đo còn nhảy lên tận 61cm. Ngọc Trinh nổi tiếng với thân hình chữ S gợi cảm Tuy nhiên việc tăng cân khiến vòng eo của cô lớn hơn hẳn Chính bản thân người đẹp cũng cảm thấy bất ngờ vì đây là lần đầu tiên cô tăng cân nhiều đến vậy. Và ngay lập tức Trinh phải lên kế hoạch lấy lại vòng eo con kiến lúc đầu. Điều kiện của cô là tuy giảm cân, làm nhỏ eo nhưng vẫn phải đủ sức khỏe để làm việc và không bị mệt mỏi, hay sạm da. Dù đã mặc những trang phục thùng thình nhưng Trinh vẫn lộ vòng eo kém săn chắc Chính vì vậy Trinh đã lựa chọn cách giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng cách uống nước bí đao mỗi ngày. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện loại nước thần kỳ này theo công thức của Ngọc

Những mẹo làm sữa chua có tác dụng đốt mỡ thừa cực hay

Đổ sữa đặc ra một chiếc bát tô lớn, rồi dùng vỏ lon lấy 1 lon nước sôi từ từ đổ vào bát sữa đặc và dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sữa chua có rất nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp luôn được các chị em tin dùng từ xưa. Nhưng ngoài ra, sữa chua còn được biết đến như một nguyên liệu giảm cân hiệu quả. Trong thành phần của sữa chua chứa nhiều axit lactic và lượng canxi dồi dào ngăn chặn quá trình lưu trữ chất béo và đồng thời làm tăng quá trình trao đổi chất. Vì thế bạn hãy tích cực bổ sung sữa chua vào các bữa ăn hàng ngày nhé. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị: - 1 hộp sữa đặc - 2 gói sữa tươi không đường - 1 lon nước sôi - 1 hũ sữa chua không đường - Túi nhỏ để đựng sữa chua Cách làm: - Đổ sữa đặc ra một chiếc bát tô lớn, rồi dùng vỏ lon lấy 1 lon nước sôi từ từ đổ vào bát sữa đặc và dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. - Tiếp đến bạn cho 2 gói sữa tươi không đường vào bát sữa đặc vừa khuấy đều, vì bát sữa nóng nên bạn vừa đổ

Những thói quen giúp bạn sỡ hữu body nuột nà

Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa làm việc hoặc xem tivi, lướt facebook. Đây là một thói quen xấu, có hại cho dạ dày cần được loại bỏ. 1. Tránh xa các loại đồ ăn nhanh Đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo, vừa không tốt cho sức khỏe, vừa làm xấu đi vóc dáng của bạn. Hãy tập thói quen tránh xa các món ăn thuộc nhóm đồ ăn nhanh, thay thế chúng bằng các món ăn bổ dưỡng khác. 2. Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng Bữa ăn nhiều màu sắc tự nhiên như thế này có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Nạp đủ lượng dinh dưỡng cho cơ thể, bạn sẽ giảm được cảm giác thèm ăn, hạn chế tăng cân, từ đó giữ được vóc dáng và làn da đẹp. 3. Cắt giảm đồ ngọt Nạp quá nhiều lượng đường vào cơ thể đều không tốt cho cả sức khỏe và nhan sắc của bạn. Hãy cố gắng cai đồ ngọt, thay vào đó bạn có thể ăn hoa quả để cung cấp đủ glucozơ cho cơ thể. Bạn muốn  làm đẹp ,  giảm cân ,  chăm sóc da ,  trị mụn ... Hãy đến với  website làm đẹp  của chúng tôi để học thêm những tips  dưỡng toàn thân ,  trang điểm ,  thời trang

Giảm mỡ nhanh chóng với hỗn hợp gừng và rượu trắng

Bạn vét hết chỗ gừng đã giã nhuyễn trong cối vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào, sao cho rượu phải ngập chỗ gừng. 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1kg gừng tươi - 1 lít rượu trắng - 1 hũ thủy tinh - Chày cối Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức triglyceride và cholesterol có tác dụng chuyển hóa chất béo nhanh chóng. Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn. 2. Cách làm: - Gừng sau khi mua về, bạn đem rửa sạch dưới vòi nước và cạo bỏ vỏ. - Dùng dao thái gừng thành những miếng nhỏ rồi bỏ vào cối giã đều tay, đến khi gừng được giã nhuyễn một phần nào đó thì dừng lại. - Bạn vét hết chỗ gừng đã giã nhuyễn trong cối vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào, sao cho rượu phải ngập chỗ gừng. - Sau đó bạn đậy kín nắp rồi để khoảng 1 tháng sau mang ra sử dụng. Bạn muốn  làm đẹp ,  giảm cân ,  chăm sóc da ,  trị mụn ... Hãy đến với  website làm đẹp  của chúng tôi

Chỉ cần nắm chắc 4 điều này, mỡ bụng dưới sẽ không còn làm khó bạn được nữa

Không cần vất vả mất thời gian đến phòng tập, bạn có thể thực hiện ngay những bài tập giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Đa số các chị em phụ nữ đều ước ao có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc với số đo 3 vòng đúng chuẩn đặc biệt là vòng eo thon nhỏ đầy gợi cảm.  Tuy nhiên, do công việc phải ngồi nhiều hay chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ khiến vùng bụng rất dễ tích mỡ gây cản trở nhiều cho bạn gái trong việc lựa chọn trang phục phù hợp. Hãy tham khảo 4 cách dưới đây, để có thể đánh tan mỡ bụng dưới, lấy lại vóc dáng như ý muốn: 1. Chế độ ăn kiêng hợp lý Chị em phụ nữ thường chọn cách nhịn ăn để giảm cân nhanh chóng. Nhưng nhịn đói chưa bao giờ là cách giảm béo hiệu quả. Nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và còn có thể gây tác dụng ngược và dẫn đến tăng cân. Thay vào đó, hãy xây dựng một chế độ ăn kiêng hợp lý, nó không những giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp đủ chất cho cơ thể. Cố gắng “bóp mồm bóp miệng” cho đến khi bạn quen với thực đơn ăn kiêng của mình

Những động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả

- Nằm ngửa trên sàn, hai tay đặt dọc theo hai bên người, duỗi thẳng hai chân. Khép hai gót chân lại với nhau và hai đầu ngón chân duỗi thẳng. Yoga không chỉ giúp bạn có 1 sức khỏe dẻo dai và thân hình săn chắc mà chúng còn giúp bạn thư giãn đầu óc, tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi. Việc luyện tập Yoga thường xuyên sẽ giúp các chị em sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc đến không ngờ. Nếu bạn áp dụng các động tác này vào buổi sáng thì chúng sẽ giúp bạn có một vòng eo con kiến, tinh thần sảng khoái, tươi trẻ để chào đón một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tập yoga thường xuyên giúp bạn có 1 thân hình khỏe mạnh, dẻo dai, giữ tinh thần luôn lạc quan, thoải mái sau 1 ngày làm việc mệt mỏi Cùng áp dụng ngay 3 động tác yoga đơn giản này để nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến thôi nào! 1. Động tác cánh cung - Nằm thẳng và úp người xuống sàn tập. - Co hai chân sao cho hai gót chân chạm mông. - Từ từ đưa tay ra sau lưng và nắm lấy 2 bàn chân, uốn cong người sao cho giống hình

Những siêu thực phẩm giúp bạn tạm biệt mông lép

Bạn có thể pha whey ptotein với sữa tươi hoặc kết hợp với các loại trái cây như chuối hay các loại hạt, sẽ được 1 ly sinh tố rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Tại sao mông của bạn không to hơn? Có khi nào bạn tự hỏi tại sao mình vẫn chăm chỉ tập luyện cho vòng 3 mỗi tuần, mỗi tháng nhưng  kết quả không tốt, thậm chí mông lép vẫn hoàn mông lép không? Nguyên nhân chính là yếu tố dinh dưỡng, để đạt được kết quả như mong đợi thì tập luyện chỉ chiếm 30% còn lại 70% là do dinh dưỡng của bạn. Cũng giống như cơ bụng, cơ mông được tạo nên từ nhà bếp quan trọng hơn là những gì bạn làm ở phòng gym Chỉ tập luyện chắc chắn sẽ không làm cho mông bạn to lên! Cũng giống như cơ bụng, cơ mông được tạo nên từ nhà bếp quan trọng hơn là những gì bạn làm ở phòng gym. Bạn cần phải áp dụng quy tắc 3 đúng: ăn tỉ lệ thức ăn đúng với các loại thực phẩm đúng và trong thời điểm đúng. Hãy bổ sung 13 loại thực phẩm tăng kích thước vòng 3 thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày của bạn với một chương trình tậ

Ăn ổi đúng cách cũng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỗi ngày sử dụng 1 cốc này, cứ thế uống đều đặn trong vòng 1 tuần, nhảy lên cân bàn sẽ giật mình luôn ấy.  Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá cao nên ổi được coi là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hàm lượng dinh dưỡng trung bình trong 100 gam quả ổi chứa: 1 gam protein, 15 mg canxi, 1 mg sắt, 0,06 mg retinol (vitamin A), 0,05 mg thiamin (vitamin B1) và 200 mg axit ascorbic (vitamin C). Cách 1: Uống nước sinh tố ổi Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1/2 quả ổi - 1/2 quả chuối chín - 3 quả dâu tây - 1/2 cốc sữa đậu nành - Máy xay sinh tố, cốc và thìa Cách làm: - Ổi, dâu tây sau khi mua về, bạn đem rửa sạch, để ráo nước, rồi gọt sạch vỏ ổi, bỏ hạt ổi. Còn dâu tây đem ngắt bỏ phần cuống. - Chuối đem bóc vỏ, cắt thành những miếng nhỏ. Bạn muốn  làm đẹp ,  giảm cân ,  chăm sóc da ,  trị mụn ... Hãy

Phương pháp làm trắng da nhanh nhất tại nhà bằng những công thức đơn giản

Những cô gái sở hữu một làn da dầu thường lại hay bị mụn, bởi dầu trên mặt luôn khiến cô nàng trở nên bóng nhẫy như bôi một lớp mỡ lên mặt, khiến cho bụi bẩn dễ dàng bám trên da mặt, đồng thời dầu nhờn bít kín lỗ chân lông, điều này khiến cho da dễ dàng bị mụn hơn. Dưới đây là những bí quyết làm trắng da nhanh nhất tại nhà bằng công thức đơn giản không ngờ, chị em nên áp dụng để có làn da trắng sáng. Ngày nay, xu hướng làm đẹp được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Trong đó, vấn đề được chú ý nhất là vấn đề chăm sóc da với mong muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng. Nhưng chị em không biết chọn cách làm trắng da nào vừa nhanh chóng lại mang lại hiệu quả cao. Hãy cũng tham khảo những gợi ý dưới đây để có được làn da trắng hồng rạng rỡ ngay cả trong những ngày mùa đông. Cách làm trắng da đối với da thường Bột nghệ và chanh có tác dụng giúp tẩy đi tế bào chết và làm sáng da. Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Biết được tác dụng hiệu quả của nó, các nàng hãy tận dụ

Trị ngứa da đầu dứt điểm bằng các liệu pháp thiên nhiên đơn giản

 Bạn có thể thoa dầu mè lên da đầu, massage trong 15-20 phút rồi rửa sạch với dầu gội nhẹ. 1. Dầu cây trà Dầu cây trà là một trong những loại tinh dầu có chứa chất kháng khuẩn và trị nấm và vi khuẩn hiệu quả. Đặc biệt, dầu cây trà cũng có tác dụng trị ngứa, dị ứng và nấm da đầu. Cách dùng: Thêm 10-15 giọt dầu cây trà vào bát và trộn cùng dầu gội đầu. Sử dụng hỗn hợp này để gội đầu hàng ngày bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt chỉ sau một vài lần. 2. Baking soda Baking soda là sản phẩm hiệu quả nhất trị tận gốc da đầu ngứa mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Lấy 4-5 thìa baking soda vào bát và hòa với nước, rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 20-25 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tối ưu. 3. Nước chanh Chanh là nguyên liệu thiên nhiên tốt nhất cho mái tóc và làn da, nhờ tính chất sát trùng có trong chanh, bạn có thể sử dụng nó để trị ngứa da đầu. Vắt 2-3 quả chanh vào bát và thoa lên da đầu, massage, xoa bó

Da ‘bật tông’ trắng trông thấy sau 1 tuần nhờ loại quả siêu rẻ tiền có sẵn này

Lấy hỗn hợp trên thoa đều lên phần da cần làm trắng, dùng 5 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. Đừng tự tin, chắc chắn bạn sẽ có làn da trắng đẹp bất ngờ nếu sử dụng loại quả này đúng cách. Cà chua là loại thực phẩm rất quan trọng, có thể ngăn ngừa ung thư rất hữu hiệu và làm cho làn da tươi tắn, trẻ trung hơn. Trái cà chua không chỉ được dùng để tăng thêm dinh dưỡng và hương vị cho bữa cơm gia đình, mà chị em còn sử dụng nó để làm mặt nạ chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể làm trắng da và duy trì tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Da ‘bật tông’ trắng trông thấy sau 1 tuần nhờ loại quả siêu rẻ tiền có sẵn này Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau, 3 quả cà chua chín, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất. Cách làm: Cà chua sau khi mua v

Làm sao để mặt nạ cám gạo làm da trắng hồng, hết sạch thâm nám

Bạn lấy 2 thìa cám gạo cùng 3 giọt dầu gấc (nếu dùng viên nang sẽ là 1 – 2 viên) trộn đều vào với sữa chua không đường. Chỉ sau 1 tháng áp dụng, bạn sẽ thấy thâm nám dần dần mờ đi, đồng thời da sẽ sáng hồng, căng mịn hơn thấy rõ. Cám gạo từ lâu được coi như một phương pháp làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ Việt. Thậm chí, ở Nhật Bản, việc làm đẹp bằng nước gạo mỗi ngày được coi là một trong những thói quen không thể thiếu. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng sáng hồng lên chỉ sau vài lần sử dụng. Đồng thời mặt nạ cám gạo giúp kiểm soát chất nhờn và lấy hết dầu thừa trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe lên trông thấy. Nếu chăm chỉ dùng cám gạo mỗi tuần da sẽ cải thiện được tình trạng sạm da, nám da và thậm chí cả tàn nhang nữa. 1. Mặt nạ làm mềm và sáng da Nguyên liệu:  – Cám gạo – Sữa tươi không đường Cách làm: – Bạn lấy 2 – 3 thìa cám gạo rồi trộn với sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp đến

Sở hữu làn da trắng hồng, không bắt nắng nhờ mặt nạ bột gạo

Lấy 1 nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và mát xa da mặt, rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Bột gạo không chỉ được sử dụng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon mà còn được biết với tác dụng làm trắng da thần kỳ. Dưới đây là cách làm trắng da bằng bột gạo vừa an toàn vừa hiệu quả. Bên cạnh cám gạo và nước vo gạo, bột gạo cũng là một phương pháp làm đẹp được các chị em cực kỳ tin tưởng nhờ an toàn và lành tính. Sau đây là những cách làm trắng da bằng bột gạo kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác giúp da trắng sáng dần lên và đặc biệt không hề bắt nắng.  Có rất nhiều phương pháp làm trắng da bằng bột gạo kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác Dưỡng trắng da bằng bột gạo, mật ong và nước chè xanh Công thức làm trắng da này phù hợp với các các nàng có làn da khô. Vì mật ong trong loại mặt nạ này sẽ dưỡng ẩm và giúp da giữ ẩm cực tốt. Những chị em có làn da đang dần lão hóa cũng nên áp dụng công thức này vì

Những lỗi lầm khiến da nhanh lão hóa, nếu không chú ý thì cô nàng nào cũng mắc phải

Bởi vậy dù là vào mùa đông hay mùa hè, trời mưa hay nắng thì bạn cũng đừng bao giờ ra khỏi nhà mà quên không thoa kem chống nắng đầy đủ. Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên “chỉnh” lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé! Có một làn da căng bóng, mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa luôn là ước mơ của rất nhiều quý cô. Thế nhưng chăm sóc da sao cho đúng cách hóa ra lại không hề dễ chút nào. Chỉ cần thay đổi một chút trong chu trình dưỡng da cũng có thể khiến da bị tổn thương, dễ hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Dưới đây là 10 lỗi khi chăm sóc da phổ biến mà nhiều cô nàng mắc phải, khiến tình trạng da ngày càng tệ hơn. 1. Đắp mặt nạ mỗi ngày Chăm chỉ đắp mặt nạ là một bước vô cùng quan trọng để đem lại làn da căng mịn, sáng khỏe. Trong mặt nạ chăm sóc da thường có chứa nhiều dưỡng chất với độ đậm đặc cao. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng mặt nạ da mỗi ngày không chỉ làm lãng phí lượng dưỡng chất cô đặc mà còn khiến da trở nên yếu, nhạy cảm hơn,

Dùng các kiểu kem dưỡng bao nhiêu để vừa tiết kiệm lại vừa đạt hiệu quả?

Nếu bạn chỉ cần thoa riêng vùng mặt thì dùng 1 lượng bằng 2 đồng xu, như vậy sẽ đem lại hiệu quả mong muốn.  Không phải cứ lấy bừa hay bôi càng nhiều thì càng tốt đâu nhé! Hãy học cách lấy kem dưỡng theo mẹo dưới đây, vừa tiết kiệm và vừa làm đẹp hiệu quả đó. Trong cuộc sống, hầu như ai cũng đã, đang và sẽ tiếp tục sử dụng các sản phẩm làm đẹp, ít nhất cũng có sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội đầu. Đôi khi chúng ta mua các sản phẩm dựa vào các quảng cáo, và sau khi sử dụng lại thắc mắc sao không hiệu quả như quảng cáo. Một nguyên nhân quan trọng của điều này chính là do sử dụng không đúng liều lượng. Nếu dùng quá nhiều sẽ gây hại cho da, ngược lại quá ít cũng không mang lại hiệu quả cao. Các chuyên gia đã tính toán và đưa ra liều lượng phù hợp cho từng loại sản phẩm. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! Eye cream Facial Moisturizer Với kem dưỡng ẩm da mặt, bạn nên dùng lượng bằng 1 quả cà chua nhỏ (cà chua bi). Lưu ý bôi kem dưỡng lên cả vùng cổ để vùng da ở cổ trẻ trung và không quá

Điểm danh những hoạt chất “thần thánh” trong việc điều trị mụn

Sử dụng Benzoyl Peroxide là cách chăm sóc da bị mụnBenzoyl Peroxide được đánh giá là “tiên dược” trong cách chăm sóc da bị mụn Mụn luôn là vấn đề nan giải của làn da, gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin, sức khoẻ hay thậm chí là hoạt động xã hội của phái đẹp. Vì thế, việc điều trị mụn không thể tuỳ tiện hay qua loa, bởi từng loại mụn lại có những cách đặc trị rất riêng bởi những hoạt chất khác biệt và không thể bị nhầm lẫn. Cách chăm sóc da bị mụn không chỉ đơn giản là việc chọn lựa những loại mỹ phẩm đắt tiền, hay sử dụng sản phẩm theo xu hướng. Các hoạt chất dù là thành phần hoá học hay từ thiên nhiên đều có những công dụng rất riêng, mà nếu hiểu đúng, việc điều trị mụn sẽ trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều. 1. Salicylic Acid (BHA) Loại mụn điều trị: Mụn đầu đen và sợi bã nhờn Cách chăm sóc da bị mụn nổi tiếng nhất hiện nay chính là sử dụng các sản phẩm có chứa Axit Salicylic. Có khả năng làm bong tróc các lớp biểu bì chết, làm mềm đi lớp sừng già cỗi bên trên

5 “thuốc thần” đánh bay ngay cả da rạn chằng chịt

Để khô hoàn toàn rồi rửa lại bằng nước mát. Sau đó bôi dầu ô liu lên để dưỡng ẩm.  Dù da rạn chằng chịt cỡ nào thì bạn cũng sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, láng mịn khi sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này. Da rạn luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết thai phụ. Những vết rạn da thường là những đường dài, sậm màu, chằng chịt trên bề mặt da, xuất hiện ở những nơi như bụng, đùi, cánh tay, vai, mông và ngực. Bạn có biết vì sao lại có hiện tượng rạn da không? Nói dễ hiểu là thế này: rạn da xảy ra ở lớp trung bì của da – nơi có mô liên kết, có sự đàn hồi, giúp da luôn giữ được hình dạng của nó. Khi lớp này bị kéo giãn trong một thời gian dài, sự đàn hồi ấy bị mất đi do sợi collagen, elastin trong da bị đứt gãy. “Thủ phạm” gây ra những vết rạn da thường là do mang thai nhưng cũng do vài nguyên nhân khác như đột ngột tăng hay sụt cân, phát triển quá nhanh, di truyền và căng thẳng. Rạn da không nguy hiểm nhưng để lại nỗi mặc cảm, tự tin cho nhiều người. Nhưng may mắn thay, bên cạnh

Trình tự chăm sóc da trước khi đi ngủ mỗi tối

Bạn cũng chỉ nên đắp khoảng 15-20 phút khi lớp mặt nạ khô lại và rửa lại bằng nước sạch. Công đoạn này sẽ cần đến 7 bước tuần tự dưới đây, các nàng hãy nhanh chóng áp dụng theo để có được làn da mạnh khỏe, đủ dưỡng chất và mịn màng nhất có thể. Đêm đến là khoảng thời gian ngỉ ngơi thư giãn, khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ thì cũng là lúc từng tế bào da cũng trong trạng thái nghỉ ngơi. Không chịu tác động của nắng nóng hay khói bụi và cả những lớp mỹ phẩm tích tụ, đây cũng chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất để bạn tiến hành các bước chăm sóc da cho mình. Quá trình chăm sóc da ban đêm không chỉ cần thiết mà làn da còn hấp thụ dưỡng chất một cách tối đa, hơn hẳn những thời điểm khác trong ngày. Chính vì vậy đừng bao giờ quên dưỡng da cho mình mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nhé. Bước 1: Làm sạch mặt với dầu tẩy trang Cả một ngày dài với đủ các lớp bụi bẩn và mỹ phẩm tích tụ trên da, tối đến bạn luôn cần làm sạch lại da mặt với dầu tẩy trang để cho lỗ chân lông được khô thoáng. Nế

Những loại kem che khuyết điểm vùng mắt ‘đắt sắt ra miếng’ bạn nên cân nhắc

Bên cạnh việc sử dụng các loại kem che khuyết điểm mắt để có công dụng ngay tức thì, bạn cũng có thể tham khảo những tip nhỏ sau đây, nếu kiên trì có thể giúp giảm dần những quầng thâm và bọng mắt: Các cô nàng mắt gấu trúc hãy bơi hết vào đây nào! Bọng mắt và quầng thâm vùng mắt luôn là nỗi ám ảnh của bất cứ cô nàng nào. Thông thường quầng thâm sẽ xuất hiện sau những ngày thiếu ngủ, tuy nhiên vẫn có những cô gái không may mắn “sở hữu” bọng mắt và quầng thâm do cơ địa hoặc di truyền. Thử tưởng tượng, sau chuỗi ngày thức đêm cày phim hoặc cống hiến hết mình cho công việc, sẽ có lúc bạn phải khóc thét lên vì đôi mắt không khác gì gấu trúc. Đó là chưa kể tới lâu ngày vùng da quanh mắt sẽ hình thành các nếp nhăn xấu xí khiến bạn trông già đi trông thấy. Quầng thâm mắt luôn luôn là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Và cách nhanh nhất để “giải quyêt” chúng chính là sử dụng kem che khuyết điểm cho mắt Có khá nhiều cách để có thể hạn chế quầng thâm và bọng mắt tuy nhiên bí quyết để che gi